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Salles d'escalade |
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1- Où pratiquer ?
Il
existe de nombreuses salles d’escalade en France. Leur entrée est payante
car les salles sont toutes privées et ont nécessité un investissement
important. L’entrée peut facilement dépasser 10€, et il est donc souvent
intéressant de prendre un abonnement. Voici les salles répertoriées sur le
site :
Nom de la salle |
Ville |
Département |
Art Bloc Escalade |
Nice |
Alpes Maritimes - 06 |
Grimp Azur |
Nice |
Alpes Maritimes - 06 |
Altissimo |
Toulouse |
Haute Garonne - 31 |
A'Solo |
Toulouse |
Haute Garonne - 31 |
Roc Altitude |
Bordeaux |
Gironde - 33 |
Altissimo |
Montpellier |
Hérault - 34 |
Espace Vertical (2) |
Grenoble |
Isère - 38 |
Roc en Stock |
Nantes |
Loire Atlantique - 44 |
Roc en Stock |
Strasbourg |
Bas Rhin - 67 |
Mur Mur |
Lyon |
Rhône - 69 |
M'Roc |
Lyon |
Rhône - 69 |
Altissimo |
Albi |
Tarn - 81 |
Altissimo |
Avignon |
Vaucluse - 84 |
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Vous possédez une salle d'escalade ?
Créez votre annonce !
Les salles d'escalade en caractères gras
sont les salles qui possèdent une page sur le site.
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2- Le niveau requis :
L’escalade
en salle s’adresse à tous ! En effet, tous les niveaux sont
représentés, ainsi vous trouverez forcément chaussure à votre pied ! De
plus, la sécurité est quasi-totale en salle car les cordes sont souvent
déjà en place et les points de fixations des « déguaines » (sangles avec
mousquetons) sont nombreux et très proches. Ainsi débuter l’escalade en
salle est la meilleure solution. De plus le temps ne vous préoccupera
jamais puisque c’est en salle !
-
Les niveaux ne sont pas représentés par les couleurs des prises mais par
une cotation souvent marquée aux pieds de la voie. Les cotations vont
de 3 (très facile) à 8 (eXtrêmement difficile). Dans le détail,
voici les cotations :
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8
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extrêmement difficile |
peu de grimpeur au monde ont ce niveau |
7 |
très difficile |
avec beaucoup d’entraînement on peut y arriver |
6 |
difficile |
un entraînement régulier vous donne ce niveau |
5 |
moyen à difficile |
ce niveau s’atteint rapidement |
4 |
facile |
niveau débutant |
3 |
très facile |
niveau enfant moins de 7 ans |
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Chaque
niveau est divisé en sous étages avec les a, b, et c.
Le niveau 5a
étant plus facile que 5b,
et 5c étant
quasiment un 6a.
En falaise (entendez par là : à l’extérieur), l’escalade utilise les mêmes
cotations, mais en général le milieu naturel est plus difficile que la
salle.
-
Autre
point important : la difficulté n’est pas la même si vous montez « en moulinette»
(=corde déjà en place ou en second) et si vous montez « en tête » (vous
attachez votre corde au fur et à mesure de votre montée). En effet, en
second vous ne tomberez jamais de haut si vous glissez car il y a peu de
« mou » (= longueur de corde non tendue entre vous et le point de
fixation). Grimper en second est donc moins stressant. Par contre si vous
grimpez « en tête », il y aura plus de mou et une glissade pourra vous
faire faire « un peu » de chute libre (le temps que la corde se tente).
Ainsi, grimper en tête fait beaucoup plus de sensations et devient donc
plus difficile !
-
Exemple : On peut
passer facilement en second du 5b ou c, alors qu’en tête … on peut être
bloqué par « la trouille de tomber ».
-
Encore un autre point important :
il faut savoir utiliser le matériel !
Eh oui, l’escalade peut être très dangereux voir mortel. Il faut savoir
« assurer » la personne qui grimpe, c'est-à-dire : il faut savoir tenir la
corde dans un système qui va retenir votre ami dans le cas d’une chute.
- 3- Les sensations :
Avant de grimper une voie, on regarde toujours la cotation, et on suit du
regard les prises pour estimer si l’on y arrivera (les prises d’une même
voie ont la même couleur) … l’envie d’essayer la voie vous porte ...
Ensuite on se lance …
-
Comme
dit précédemment, si vous grimpez « en tête » et que la voie est juste à
votre niveau, les sensations sont
garanties ! Mais grimper en second procure
aussi des sensations. Quelque soit la façon de grimper, on ressent un
plaisir à trouver le moyen de monter jusqu’en haut ! Il n’est pas
toujours aisé d’atteindre le sommet de la voie. Grimper devient donc un
« challenge » ! On se dit : « Je dois y
arriver !!! »
-
De plus, l’effort peut se révéler maximum, car se tenir par la force des
membres antérieurs n’est pas notre mode de locomotion habituel (même si le
plus souvent, 70% de l’efforts se fait sur les jambes en escalade).
-
A
l’action elle-même s’ajoute le côté
« humain » comme dans toute activité
sportive. On discute entre grimpeurs de la difficulté d’une voie et de la
bonne technique à employer pour vaincre la voie. Il faut bien le dire, en
escalade, il y en a toujours qui « poireautent » aux pieds des voies … eh
oui ! Ceux qui assurent ou qui attendent leur tour ! Ainsi ils y a des
personnes en situation de discuter !
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4- Le matériel nécessaire :
Matériel nécessaire pour
l'escalade en salle |
Matériel |
Photo |
Explications |
Chaussons d'escalade |
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Grimper avec des baskets est hors de
question. Ces chaussons vous permettent d'adhérer à la paroi comme une
araignée. (50€) |
Baudrier ou harnais |
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Il sert à s'accrocher à la corde qui nous
retiendra dans une chute potentielle ... primordial donc. (40 à 60€)
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Mousqueton à vis |
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Il sert à fixer le huit ou descendeur
au baudrier. (10€) |
Huit ou Grigri |
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Permet d'assurer c'est à dire de faire
descendre quelqu'un en y faisant passer la corde qui s'y retrouve
freinée. (15€) |
Par contre, la
corde n’est pas à acheter puisqu’il y en a déjà dans les salles.
D’ailleurs, en réalité, une salle peut tout vous prêter ou louer. Mais
posséder ses propres chaussons est un minimum. Ensuite, on achète
rapidement le reste du matériel car louer n’est pas une solution
durable.
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